5mstory

아토피 환자의 적극적인 노력과 의지가 없으면 치료하기 힘들다는 아토피 거의 완치라는 개념이 없다고 봐야한다는 이 아토피를 극복한 레전드 사례임 아토피 심각한 상태 였기 때문에 사진에 놀라실수 있으니 주의하세요 . . . . . . . . . . . . 아토피 완치 하는 법 1. 운동한다 2. 채식한다 3. 마음수양 끝! 갖은 치료방법을 다 동원해서 아토피 치료를 위해 힘써보았으나 별 효과를 못봄 위 사진처럼.. 정말 심각한 상태 마음을 놓다시피 하고 기본적으로 일찍자고 일찍 일어나서 운동도 하고 채식도 하고 바른 마음가짐으로 책도 좀 읽고 했더니 저렇게 놀랄만한 변화를 가져옴 ..!!! 본인이 정말 치료가 간절하다면 가능하겠지만 채식과 운동 ㅠㅠ 육식덕후인 나 ㅠㅠ 아토피가 없어서 정말 다행 ㅠ

2am 창민이 콘서트를 위해 다이어트 돌입해서 다이어트 전 부터 해서 날짜 몸무게 사진 식단 등등을 매일매일 기록으로 남겨놓음 철저히 본인이 다이어트 식단짜고 계획짜서 운동한다고 함 ㅎㅎㅎ 이때는 뭐 주변에서 볼 수 있는 흔한 몸 ㅋㅋㅋ 11월 13일 다이어트 돌입~ 한달도 안되서 조각같은 몸 만들어냄 창민 몸매 좋은거야 알았는데 이렇게 노력하고 자기관리 투철한지는 몰랐음 더 호감 ㅠㅠ

100kg이 넘어버린 여자친구를 아직도 사랑한다는 순정 남친 남자친구가 천사네... 내 남친은 100kg이 되도 날 저렇게 사랑하고 기다려줄까...? 뭐 난 그러기 전에 이쁜 옷 입으려고 빼겠지만 ㅎㅎ 다이어트 자극이라기 보단 솔로들 자극하는 글인듯...ㅡㅡ 무뚝뚝한 남친있는 여자들도 자극함..ㅡㅡ 운동 열심히 하고 꼭 이쁘게 살 빼서 행복하고 이쁘게 결혼하면 좋겠다 ㅎㅎ

유용한 정보 아님...?ㅋㅋ 나같은 땅딸보 족들은 꾸준히 하면 2cm 늘릴 수 있음 ㅠㅠ 물론 자세가 틀어지면 또 돌아가긴 하지만 꾸준히 해서 교정하는게 좋긴함 골반이 틀어지면 복부에 살이찌기 쉽다고 들었는데 ㅋㅋ 골반을 교정하는데 좋다고 하니 열심히 하자구 ㅋㅋㅋ 2cm라도 늘릴수 있다면 ㅠㅠ!! 다리길이 늘리는 운동법 많이 전파해서 다같이 롱롱 다리 되자구 ㅋㅋㅋ