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5mstory
생각보다 치명적인 탄수화물 중독에 대해 본문
난 다행이 초콜릿 과자 빵 등을 즐겨 먹지 않음
가끔 땡길 때가 있는데 일주일에 한번정도나 먹을까..?
대신 밥순이임... 끼니때 밥이 안들어가면 안되는 스타일
감자랑 쌀밥의 맛이 너무 좋음 ㅠ
요새 일부러 건강에 좋은 잡곡밥 해서 먹긴하는데
은근 주변 둘러보면 탄수화물 중독인 사람들 많은듯
맨 마지막 글에 탄수화물 중독 자가진단법 보고 심각한 상태라면
조금식 의식적으로 줄여야 할듯 !!
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